Aumento Peniano é Seguro para a Saúde?

Aumento penianos vamos dar dicas para o melhoramento do tamanho do seu documento.

hoje existem mais de 504 mil resultados, abordando diferentes assuntos, tais como: cirurgia para aumento peniano, alongador peniano, crescimento peniano, exercícios para aumento peniano e inúmeros outros.

Mas será que que essas técnicas e métodos realmente funcionam?

Aumento peniano funciona?

Existe técnicas não-cirúrgicas realmente são eficazes na hora de aumentar o comprimento do pênis e também sua largura.

O post de hoje mostrará para você, em primeira mão, quais são os reais benefícios do aumento peniano e como ele pode fazer com que muitos homens insatisfeitos e frustrados com o tamanho do pênis podem conquistar mais autoestima e satisfação através de uma técnica 100% natural.

Dois pesquisadores urológicos, Marco Ordera e Paolo Gontero, da Universidade de Turim (Itália), examinaram os resultados tanto de procedimentos cirúrgicos, quanto dos não-cirúrgicos de aumento peniano. Metade desses estudos envolveram procedimentos cirúrgicos realizados em 121 homens, e a outra metade envolveu técnicas de aprimoramento e aumento do comprimento e circunferência em 109 homens.

O que foi descoberto?

O tratamento para aumento peniano que envolvia cirurgia era bastante perigoso e invasivo, com alta taxa de complicações futuras. Por outro lado, as técnicas que envolviam apenas o uso das mãos como forma de exercitar o músculo do pênis resultaram em um crescimento médio de 1,8 cm, com o pênis em estado flácido.

Um outro estudo também apontou que os homens relataram um aumento médio de 2,3 cm de comprimento (com o pênis flácido) e até 1,7 cm (com o pênis ereto).

Mas não se iluda! Estes ganhos foram resultado de um esforço enorme de homens que realmente desejavam atingir o crescimento peniano. De forma geral, os praticantes das técnicas de aumento peniano devem seguir à risca o plano de exercícios se quiserem atingir bons resultados.

O que as pesquisas dizem a respeito?

Segundo especialistas e profissionais da área, mais da metade dos homens que apenas pensam ter o pênis pequeno, na verdade possuem um membro de tamanho normal quando comparado à media de seus países de origem.

Mas o que é considerado normal nesta situação?

O comprimento de um pênis varia diretamente de acordo com a etnia de cada homem; no entanto, a média mundial gira em torno de 12,3 cm. Os brasileiros, por exemplo, possuem uma média de 12,4 cm, já os espanhóis, 13,58 cm e os sul-coreanos, 9,6cm.

Para que seja possível cumprir as funções sexuais e do sistema urinário, um pênis não precisa ter mais que 5 cm, só para você ter ideia! No entanto, pênis que estão abaixo dos 9 cm já são considerados como micro-pênis e, nesses casos, os homens podem recorrer a uma cirurgia de aumento peniano.

Quais são os reais benefícios do aumento peniano para os homens?
A lista pode não ser das maiores, mas é explícita quando falamos em termos de confiança sexual, confiança na parceira, desempenho na hora do sexo e principalmente na hora de se sentir mais confortável e bem consigo mesmo com o passar dos anos.

O que funciona: perda de peso

Um dos procedimentos mais seguros e com bons resultados para o aumento peniano é, na verdade, a perda de peso. É claro que o seu pênis não irá aumentar de tamanho de verdade, mas ele vai com certeza parecer maior. Isso acontece porque a gordura na sua barriga pode estar escondendo a extensão completa do seu pênis, então perder alguns quilos pode garantir uma aparência que lhe agrade mais.

Método com exercícios

Outras opções: o sugador de vácuo

O sugador de vácuo é um cilindro que aspira ar. Você coloca o seu pênis dentro dele, e ele o deixará ereto puxando o sangue para ele, e ainda o deixará um pouco maior do que o normal.

Depois disso, você deve usar um cordão o algo do tipo para amarrar na base do seu pênis e prender o sangue ali. Funciona?

Sim. Esse procedimento é muito usado para tratar a impotência, que ele faz algo para o aumento peniano.

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Método de uso é 5 minutos por dia durante 1 mês, após 1 mês sera um dia sim outro não, de qualquer forma o produto vem com o manual de instruções passo a passo.

Cápsulas de suplementos

As cápsulas irão aumentar o volume do pênis de forma natural através de ervas naturais, veja o vídeo das cápsulas:

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Benefícios de comer Bananas

Provavelmente você não conhece os benefícios da banana, mas está fruta promove vários benefícios para a saúde, além de ser uma grande aliada dos atletas ela é fonte de vitaminas, minerais, fibras, magnésio e etc.

Talvez, você pense que tudo pode ser resolvido através de suplementos alimentares. É incontestável que são úteis, no entanto, use também alimentos naturais.

Além disso, ela possui grande concentração de carboidratos que ajudam a regular os níveis de energia no corpo e este fruto está presente em todas as estações do ano. Já foram contabilizados mais de cinquenta tipos de bananas. E as mais comuns que conhecem são banana nanica, maçã, prata e pão. Todos eles promovem benefícios para a saúde.

8 benefícios da banana para a saúde

Além de se uma fruta versátil presente em várias receitas, ela é umas frutas mais consumidas no mundo por conta dos benefícios que ela promove. Entre eles destacamos:

Redução da pressão arterial

Como a banana é uma fruta rica em potássio ela ajuda a regular a pressão arterial. Ele tem cerca de 500 mg de potássio e apenas 1 mg de sódio, por conta disso a ajuda a melhorar os efeitos do sal do no corpo.

Melhora a digestão

Um dos benefícios da banana que são promovidos é a melhora da digestão, como a fruta é rica em fibras ajuda com muita eficiência a evacuação. A banana ajuda a manter o controle dos eletrólitos do organismo por possuir potássio, que ajuda a na manutenção do trato digestivo.

Evita cãibras

A banana é fruto muito valorizado pela as pessoas que praticam atividades físicas, por ser rica em potássio ela evita as cãibras musculares. De acordo com pesquisas médicas as cãibras surgem devido o baixo nível de potássio do corpo.

Ajuda no emagrecimento

Com certeza um dos melhores benefícios da banana é auxilio no emagrecimento, como ela é uma fruta que possui apenas 90 calorias e 22 gramas de carboidratos ajuda na perda de peso de forma saudável.

Isso porque ela é um fruto nutricional que ajuda mantendo a sensação de saciedade por mais tempo, dessa forma consegue segurar mais a fome e assim promove a perda de peso.

Ajuda a evitar a anemia

Provavelmente você não sabia deste beneficio, mas como a banana é uma fruta muito nutritiva ela promove o aumento da produção de hemoglobina no organismo, dessa forma ajuda na prevenção ou no tratamento da anemia.

Melhora os batimentos cardíacos

A banana é um fruto que ajuda a melhorar a circulação de oxigênio até o cérebro, além de controlar a distribuição de água no corpo. Dessa forma. Ela é capaz de normalizar o sistema nervoso e consequentemente os batimentos do coração.

Diminui a febre

A banana também ajuda a diminuir a temperatura alta do corpo provocada pela a febre. Além disso, ela também diminui a temperatura provocada pela a exposição ao sol.

Elimina as verrugas

As verrugas incomodam bastante, mas elas podem ser removidas através da casca da banana. Para fazer isso, é só esfregar a casca sobre a verruga até que ela seja totalmente removida.

Vitaminas para saúde sexual

A banana contem vitaminas que fazem manutenção no organismo para manter uma saúde sexual saudável.

A banana é um estimulante masculino barato natural que pode ser adicionado na sua dieta.

Conclusão

Mesmo com tantos benefícios proporcionados pela a banana os nutricionistas recomendam consumir pelo menos duas unidades por dia. Pois em excesso ela promove efeito ao contrário.

Você também pode recorrer a suplementos para garantir os nutrientes necessários para manter sua saúde. É recomendado consultar um nutricionista esportivo antes de modificar qualquer aspecto da sua dieta.

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Aumento Peniano – Saiba Tudo Sobre Esta Técnica

Para qualquer tipo de procedimento, segundo o Conselho Federal de Medicina, deve haver uma avaliação médica no próprio consultório, e somente desta forma o médico pode verificar qual o estado físico e psicológico do paciente para que este seja submetido a algum procedimento.

O aumento peniano em espessura requer cuidados específicos para que o PMMA (polimetilmetacrilato) possa ser aplicado de forma segura e tenha bons resultados.

O primeiro passo é verificar se o paciente possui o prepúcio (excesso de pele), e caso tenha pode ser feito a postectomia – retirada desse excesso de pele (também conhecido como fimose) – e após a cicatrização dos pontos a aplicação do PMMA pode ser realizada.

Existe um segundo cuidado que é o teste alérgico ao produto, feito no momento da consulta e que rapidamente revela o resultado.

Há algumas formas alternativas que pode ser levado em conta, como exercícios penianos, creme(Macho Macho) com massagem para engrossar o pênis e até bombas penianas.

Para quem não já utilizou todos esses métodos e não teve resultados, o mais recomendado é consultar o médico para fazer uma cirurgia.

Para quem quer fazer esse aumento natural, deve assistir o vídeo abaixo:

Decisão de fazer cirurgia

Após a consulta e se não houver nenhuma contra-indicação o paciente pode se submeter a aplicação do produto, que terá em média a duração de 30 a 40 minutos e voltar a trabalhar normalmente no mesmo dia.

Segundo a Academia Americana de Cirurgiões Plásticos de Pênis, até 1998, mais de 20.000 cirurgias de aumento peniano foram realizadas no mundo.

Destas, 50 a 60% foram cirurgias para aumentar a grossura do pênis, através da técnica cirúrgica chamada Lipoescultura, que é a retirada de gordura de uma parte do corpo, para ser colocada no pênis.

Nestas técnicas de lipoescultura, a gordura é retirada por lipoaspiração do abdômen do paciente, ou um retalho de gordura retirado das nádegas, que na nossa opinião ainda é a melhor técnica destas mencionadas. Há também técnicas caseiras que é usado para aumentar como o gel volumão para homens.

Outros materiais têm sido utilizados com a mesma finalidade. Os enxertos de colágeno, extraídos de pele doada de cadáveres, dos quais se retiram todos os elementos celulares, deixando apenas o colágeno, e estas folhas envolvem o pênis da base até a ponta, permitindo o aumento em grossura.

Utilizam-se, também, enxertos orgânicos de veia safena ou de uma substância sintética chamada PTFE, interposta em uma secção realizada no corpo cavernoso, da base até a ponta, que dá um ganho real da circunferência do pênis.

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Os benefícios do prazer do sexo a saúde

Que o sexo é muito bom, isso todo mundo sabe, mas você sabe os benefícios que o prazer gerado pelo sexo pode trazer a saúde?

Neste artigo, vamos deixar alguns motivos para você aumentar a frequência desse exercício com seu marido. Além dos benefícios para o corpo físico, ele também gera benefícios para a nossa mente, veja mais.

Benefícios para o corpo

No ápice da excitação, entra em ação a endorfina, substância responsável pelas sensações de prazer. É o momento em que as células nervosas do cérebro “descarregam” a energia acumulada, promovendo no organismo a experiência do orgasmo.

Na mulher, ele provoca a miotonia, como se chama a contração de tecidos musculares, especialmente na região pélvica, em espasmos involuntários. Algumas mulheres liberam grande quantidade de líquido no momento do orgasmo, semelhante a uma ejaculação seminal masculina.

O organismo feminino produz ainda um outro hormônio nesse momento, a ocitocina, que produz contrações do útero, favorecendo a entrada dos espermatozoides.

As mudanças químicas e físicas tornam o sexo uma atividade física que faz muito bem ao corpo. Ele ativa a circulação sanguínea, fortalece a musculatura pélvica – os músculos da bexiga, ânus, pênis e vagina -, deixa a pele com mais viço, melhora o sono e alivia dores de cabeça, de cólicas menstruais ou de origem reumática.

O prazer sexual é fundamental ainda para o bem estar psíquico. Na medida em que contribui para descarregar tensões, ele pode aliviar o estresse, melhorar o ânimo e o humor e aumentar a auto-estima.

Não deixe o sexo cair na rotina

Uma das coisas mais comuns entre marido e mulher é o sexo cair na rotina. Como vimos os benefícios do sexo acima, não é interessante para nossa mente e corpo se abster dessa prática entre o casal.

Para seu relacionamento não cair na rotina, é sempre bom mudar posições, lugares, roupas, fantasias, etc.

Cuide da sua libido

Fique sempre atento a sua libido também, uma má alimentação pode fazer sua libido cair drasticamente.

A prática de exercícios físicos é extremamente importante, principalmente aos homens que precisam da sua ereção em dia. Caso você passe por um problema de ereção, pode-se usar cremes penianos para melhorar a dilatação e até o volume do pênis. Para saber mais sobre como engrossar o pênis, veja o site Tratando Impotência

O mais importante é sempre manter uma dieta e vida saudável, dessa maneira, sua vida sexual também sempre estará saudável.

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Técnicas para controlar a ejaculação precoce

Existem diferentes exercícios que ajudam a controlar a ejaculação precoce :

• Músculos
• Respiração
• De estimulação em par.
• Masturbação

A busca de muitos homens de como demorar para gozar é umas da maiores que exite, nesse artigo desenvolva passo a passo como combater a ejaculação precoce de forma correta.

A primeira técnica para controlar a ejaculação precoce é baseada na prática chamados exercícios de Kegel para fortalecer os músculos pélvicos, que é chamado músculo PC, localizada entre os genitais e ânus, cujas funções é precisamente controle de ejaculação.

Estes exercícios consistem na contração e relaxamento desses músculos, em intervalos de cinco segundos e sucessivamente. A recomendação é fazer pelo menos 30 vezes por dia, sem exceder 100.

A respiração adequada durante a relação sexual também é importante para o controle da ejaculação precoce e, no entanto, é algo que muitos homens ignoram. Para isso, é importante estar relaxado, o que pode ser conseguido através de um exercício de respiração que consiste em inspirar profundamente o ar através do nariz e expirar pela boca ritmicamente. Os gemidos podem ajudar a adquirir esse tipo de fluxo respiratório. Obviamente, o objetivo é evitar a ejaculação antes de 7 ou 15 minutos, mantendo atenção às sensações de prazer geradas pela relação sexual.

Existe uma última técnica para controlar a ejaculação precoce , conhecida como start-stop e que pode ser feita sozinha ou em casal. É basicamente uma técnica de masturbação (o pode fazer sozinho ou parceiro) que consiste parar quando você sente que você está indo para ejacular e deixar passar o tempo do máximo de excitação antes de retomar a massagem do pénis. Deve ser praticado pelo menos duas vezes por semana.

Estas técnicas para o controle da ejaculação precoce não são exclusivas. Pelo contrário, a combinação de todos eles permitirá obter melhores resultados em menos tempo.

Causas da ejaculação precoce

• A ejaculação prematura é uma disfunção sexual que afecta 30% dos homens e leva-lo rapidamente e ejacular prematuramente durante a relação sexual. Pode ser leve, se a ejaculação ocorrer entre 3 e 8 minutos após o início da relação sexual. E é considerado um problema grave quando ocorre antes ou imediatamente após a penetração. Mas, em qualquer caso, é possível que o problema se agrave se não for tratado adequadamente.Na verdade, esta disfunção sexual é devido a uma perda de controle sobre a ejaculação, para que o homem atinge o orgasmo quando ele quer, mas quando uma reflexão que leva a ejaculação ocorre.Deve-se levar em conta que em uma relação sexual três estágios podem ser diferenciados: o da excitação, que leva a uma ereção; o planalto, que é aquele que deve ser prolongado com relação sexual e controle da ejaculação; e orgasmo, que é quando ocorre a ejaculação.

Atualmente, considera-se que 90% dos casos de ejaculação precoce se devem a fatores psicológicos ou ambientais, de modo que apenas 10% têm origem em problemas anatômicos ou fisiológicos.

Depressão, stress, insegurança, ansiedade … são alguns dos fatores psicológicos que predispõem para a ejaculação precoce , que acredita-se que estes quadros psicológicos levar a uma redução na concentração de serotonina, um neurotransmissor que desempenha um papel importante na controle das emoções.

Ansiedade sobre a relação sexual, que é muito comum entre os adolescentes devido à inexperiência ou medo de relações sexuais, pode causar a ejaculação precoce de forma circunstancial . Também repressão e inibição sexual.

Mas também existem doenças que podem causar ejaculação precoce , como próstata ou infecções uretrais. Outra causa de ordem fisiológica é a hipersensibilidade da glande.

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Etiqueta na hora de tossir ajuda no combate à Influenza

A gripe é uma doença grave e que se não diagnosticada em tempo hábil pode até matar. Para evitar que o vírus causador da gripe (influenza) se espalhe é preciso ter alguns cuidados, como evitar aglomerações, lavar as mãos com frequência ou utilizar o álcool gel a 70%, manter ambientes bem ventilados, não compartilhar alimentos, tomar a vacina se tiver indicação e colocar em prática a etiqueta da tosse.

O termo pode parecer estranho, mas assim como há a maneira correta de se comportar a mesa, há também o jeito certo de tossir. Não se trata apenas de uma questão de educação: tossir com etiqueta pode prevenir a disseminação de vírus, como os da gripe e até evitar uma epidemia. A recomendação não é apenas de especialistas, mas do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), uma organização americana de controle e prevenção de doenças, que criou a campanha Cover your Cough (“cubra sua tosse”).  A etiqueta da tosse nada mais é do que cobrir a boca e o nariz usando a parte superior das mangas da roupa, e não as mãos, sempre que tossir ou espirrar.

A médica infectologista da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES/MG), Tânia Marcial, explica que a gripe é uma das doenças de mais fácil transmissão, por ser de fácil contágio: “Ocorre de pessoa para pessoa e é transmitida pela tosse, espirro, fala e também pelo contato das mãos com superfícies contaminadas. Estas infecções ocorrem durante todo ano, mas predominam nos meses frios. O resfriado é a infecção mais comum e é causado por mais de 200 tipos diferentes de vírus. Ele caracteriza-se pela presença de sintomas relacionados ao comprometimento das vias aéreas superiores, como congestão nasal, coriza, tosse, rouquidão, febre variável, e menos frequentemente mal-estar, dores musculares e cefaleia”.

Tânia Marcial explica, ainda, quais os sintomas da gripe e como essa doença agride o corpo humano: “O vírus da Influenza causa a gripe ou influenza que geralmente inicia-se com a instalação abrupta de febre alta, acima de 38ºC, seguida de dores musculares, dor de garganta, prostração, dor de cabeça e tosse seca”, observa.

Para este ano são previstas infecções pelos vírus Influenza A H1N1, A H3N2 e Influenza B. “A gripe é geralmente mais grave que o resfriado e pode levar a complicações, principalmente nos extremos de idade, crianças menores de 9 anos e adultos com 60 ou mais anos; gestantes; puérperas; nas pessoas portadoras de doenças crônicas; nos imunodeprimidos (pessoas com redução da atividades ou eficiência do sistema imunológico), obesos; indivíduos menores de 19 anos de idade em uso prolongado com ácido acetilsalicílico (o uso de medicamentos a base de ácido acetilsalicílico está associado com o aumento de risco para o desenvolvimento da Síndrome de Reye – A doença pode causar um aumento agudo de pressão dentro do cérebro e, frequentemente, acúmulos volumosos de gordura nos demais órgãos) e na população indígena”, afirma.

Mesmo sendo comum durante o ano inteiro é preciso ter cuidado redobrado no inverno: “No período do inverno são importantes a adoção de medidas que visam redução do número de casos, como os cuidados higiênicos e medidas de precaução, como a etiqueta da tosse, lavagem das mãos e a vacinação, que são os hábitos mais adequados para se combater a Influenza”, explica Tânia Marcial.

Fique atento:

A campanha de vacinação contra a Influenza foi prorrogada até o dia 10 de maio, visando à vacinação de um maior número de pessoas dentro do grupo prioritário. Não vacile: vacine-se!

Prevenção

– Cubra a sua boca e o nariz com um lenço de papel quando tossir ou espirrar;

– Cubra a sua boca e o nariz usando a parte superior das mangas da roupa e não as suas mãos, sempre que tossir ou espirrar;

– Tenha sempre lenço de papel e o jogue no lixo sempre que utilizá-lo;

– Lave sempre as mãos com água e sabão;

– Se for visitar um hospital ou uma instituição de cuidados pessoais e estiver com tosse ou uma constipação, use uma máscara cirúrgica para proteger as outras pessoas contra a infecção.

Fonte:

Canal Saúde Bio: https://www.saudebio.com.br/

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Como emagrecer sem ir à academia?

Confira algumas dicas e sugestões de como emagrecer sem academia. São diversas maneiras de manter a forma fazendo apenas atividades do dia a dia.

Muitas pessoas não possuem tempo ou não gostam de frequentar a academia. E com isto, o que se deve fazer para ajudar nos processos de emagrecimento ou mesmo para manter o seu peso, queimando bastantes calorias? A seguir daremos algumas dicas interessantes neste sentido, para que você possa começar desde já emagrecer sem ir na academia.

A resposta para isso é muito simplificada, você poderá com isto se manter o mais ativa possível, modificando no dia a dia algumas atitudes. Como por exemplo, deixar de passar horas em frente a TV. É possível assistir TV sim, mas não faça apenas isso, procure aproveitar o dia para fazer alguns exercícios que podem ser feitos em casa, por exemplo: abdominais, agachamentos, ou ainda passe roupas, escove o tapete, limpe lustres, tire o pó e etc. Ao mesmo tempo em que você faz uma atividade de limpeza em casa, as calorias estão dando adeus ao seu corpo. São pequenas mudanças no dia a dia que fazem toda a diferença.

Como emagrecer sem ir à academia

São diversas as atividades que podem ser realizadas em casa ou até mesmo em alguns casos no escritório que podem ajudar a se manter uma boa forma e até mesmo perder alguns quilos.

É claro que para isto é importante se ter uma alimentação balanceada, caso contrário você não irá ter bons resultados. Por isso, antes de mais nada recomenda-se uma consulta a uma Nutricionista para que você tenha em mãos uma dieta balanceada com um cardápio para emagrecer com qualidade para perder peso sem prejudicar sua saúde.

Nos exercícios realizados em academia, por exemplo, normalmente você faz exercícios por pelo menos 60 minutos. E depois sobram mais de 720 minutos disponíveis para ficar ativo, levando em conta às 12 horas do dia. Procure com isto inserir atividades em sua rotina, e modifique algumas outras. Procure preferir subir as escadas ao invés de utilizar o elevador, procure ir à padaria caminhando, e não de carro.

Quem trabalha na frente de um computador o dia inteiro é complicado, mas procure adaptar o seu dia a dia de forma que se possam queimar mais calorias do que normalmente se gasta.

Confira algumas dicas rápidas a seguir:

• Enquanto atende ao telefone, procure fazer agachamentos, com as pernas afastadas, procure flexionar e estender, em 10 minutos de exercícios desta forma, você gasta mais ou menos 50 calorias.
• Meia hora de supermercado, gasta pouco mais de 100 calorias.
• Passar um aspirador na casa por 1 hora, gasta um equivalente a 350 calorias.
• Ter o cuidado com o jardim por pelo menos 30 minutos gasta mais ou menos 200 calorias.
• Lavar o carro por mais ou menos 20 minutos, gasta em torno de 130 calorias.

Enfim, são diversas atividades que podem ser feitas ao longo do dia para emagrecer sem ir à academia. Tente reservar duas noites por semana para praticar algum esporte, como caminhar, correr, jogar futebol, vôlei e etc.

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